Тамзин Аутуейт казва, че не пропуска да пие алкохол, след като се откаже за здравен преглед

Тамзин Аутуейт каза, че не пропуска да пие алкохол, след като го е отказала за пълен преглед на здравето след снимките на Freeze The Fear с Уим Хоф.

51-годишната актриса призна, че вече е в състояние да се грижи по-добре за себе си и може да достигне „до по-широки граници и да излезе от зоната си на комфорт“.

След снимките за шоуто BBC One’s Extreme, където осем знаменитости изпълняват предизвикателства при минусови условия, бившата звезда от EastEnders преживя перименопауза, която „наистина промени“ нещо в главата й.

По-здравословен избор: Тамзин Аутуейт (на снимката през октомври) каза, че не пропуска да пие алкохол, след като го е отказала за здравен преглед, откакто е снимала „Замрази страха“ с Уим Хоф.

Относно решението си да се откаже от алкохола през август, Тамзин каза пред The ​​Mirror: „Предпочитам физиката си и правя много. Спортувам повече, не ям нездравословна храна на следващия ден и когато се видя с приятели.“ пием кафе или плуваме и се разхождаме.

„Честно казано, не съм пропуснал нито един момент и имам чувството, че ще се опитам да продължа, имам предвид месец по месец… Чувствам се много добре и ако мога да продължа до Коледа, ще бъда щастлива жена.

Тамзин също разкри, че е запазил навиците, придобити по време на интензивното шоу с Вим Хоф.

Тя каза: „Това наистина промени нещо в главата ми. Направих много след шоуто, работа с дишане, студен душ всеки ден. Обичам всичко и харесвам себе си в момента, което може да е само нещо добро.

Ужасяващо: След снимки за екстремното шоу на BBC One Freeze The Fear (на снимката) и изпълнение на предизвикателства при минусови условия, бившата звезда от EastEnders преживя перименопауза

Ужасяващо: След снимки за екстремното шоу на BBC One Freeze The Fear (на снимката) и изпълнение на предизвикателства при минусови условия, бившата звезда от EastEnders преживя перименопауза

В един от епизодите зрителите видяха как Тамзин се нуждае от медицинска помощ, след като удари главата си в леда.

Актрисата беше предизвикана да се гмурне в ледени води по бански и очила и преди да се гмурне каза: „Помислете за всичко, през което сте преминали през живота си, това е нищо в сравнение с това“.

Докато бил потопен във водата, Тамзин трябвало да пълзи под леда, като се държал за въже.

Запазвайки хладнокръвие, той смело се гмурна под водата и стигна до другата страна, но когато излезе за въздух, удари главата си в леда.

Шокираната Холи Уилоуби възкликна: „Той си удари главата, удари си главата!“

Задъхана, Тамзин каза: „Ударих си главата, ще изляза“, докато колегите й гледаха притеснено.

Те бързо й помогнаха да излезе от водата и я увиха в топло палто, преди да прегърнат Холи, за да я успокоят.

Все още в шок, дезориентираният Тамзин заяви: “Може би трябва да седна.”

Холи бързо добави: „Знам, че и аз се чувствам така, ще те прегледаме, добре си и просто ще се уверим, че всичко е наред.“

Тя също така призна, че въпреки че е била „ужасена“ от преживяното, то й е дало новооткрита увереност.

Откриване: 51-годишната актриса призна, че вече може да се грижи по-добре за себе си и да се натоварва

Откритост: 51-годишната актриса призна, че вече е в състояние да се грижи по-добре за себе си и да се придвижи „до по-широки граници и да изляза от зоната си на комфорт“

Оттогава се занимава с йога, дихателни упражнения и всеки ден си взема студен душ и се чувства страхотно.

По време на разговор с The Sun Тамзин обясни, че преминаването през тежките условия заедно я е накарало незабавно да се сближи с колегите си.

Тя каза на изданието: „Въпреки че се познаваме само от три седмици, чувствам, че познавам някои от тях по-добре от по-възрастните си връстници.“

„Когато преживееш много травми с хора, мисля, че има връзка, която е доста неразрушима“, продължи тя.

Тамзин също така обясни, че преживяването всъщност й е дало увереност, споделяйки: „Мисля, че си върнах увереността, когато бях там.“

Ко-звезди: Актрисата се появи в шоуто заедно със строго професионалната танцьорка Даян Бусуел, Габи Логан.  Патрис Евра, метеорологът Оуейн Уин Еванс, певците Алфи Боу и професор Грийн и Челси Граймс

Ко-звезди: Актрисата се появи в шоуто заедно със строго професионалната танцьорка Даян Бусуел, Габи Логан. Патрис Евра, метеорологът Оуейн Уин Еванс, певците Алфи Боу и професор Грийн и Челси Граймс

Актрисата се появи в шоуто заедно със строго професионалната танцьорка Даян Бъсуел, Габи Логан. Патрис Евра, метеорологът Оуейн Уин Евънс, певците Алфи Боу и професор Грийн и Челси Граймс.

Тази седмица Тамзин отпразнува петата си годишнина с приятеля си.

Гаджето на Тамзин Аутуейт сподели любяща почит към своя любим човек по случай петата им годишнина заедно.

31-годишният Том Чайлд публикува серия от снимки в своя Instagram в бликащ пост, провъзгласяващ любовта му към актрисата от EastEnders.

Двойката, която има 20-годишна разлика във възрастта, е изобразена да изглеждат влюбени заедно, докато Том пише: „5 години с тази дама“. Ето какви са приключенията на TNT! Обичам я толкова много!

„Феноменална майка! Феноменален партньор! Най-добрият билет за томбола, който някога съм печелил!!! @glamzin xxxxx.’

Тя отговори в коментарите: „О, скъпа. Благодаря. Ти си най-красивата изненада, която някога съм получавал. хх’

Изблик: гаджето на Тамзин, Том Чайлд, сподели любяща почит към своя любим човек на петата им годишнина заедно тази седмица

Изблик: гаджето на Тамзин, Том Чайлд, сподели любяща почит към своя любим човек на петата им годишнина заедно тази седмица

.

Leave a Comment